コーヒーを飲むタイミング

こんにちは。

uni coffeestandです。

コーヒーにはいろいろな効果があると言われています。その効果を飲む時間で有効に活用してみてはいかがでしょうか?

朝の一杯はポリフェノールの効果で日中の紫外線から、お肌を守ってくれるといいます。また、カフェインの利尿作用でむくみ解消の手助けになり、スッキリとした一日に。

昼食後の午後の一杯にはカフェインの作用で集中力を高める効果があります。午後は追加エスプレッソで濃厚な一杯を召し上がるのもいいかもしれません。

お仕事終わりの一杯はコーヒーの香りでリラックス効果、プラス安眠効果のあるミルクを追加。カフェラテやカプチーノにしてゆったりとお飲み頂くのもおすすめです。

ぜひコーヒーの様々な効果を活用してみて下さい♪

本日もご来店お待ちしております。