コーヒーのカロリー

こんにちは!uni coffee standです!

一杯のコーヒーのカロリーってどのくらいだと思いますか??

コーヒーにはたくさんの成分が入ってますが、ほとんど水分なのでエネルギーとしては少ないです。

無糖ブラックコーヒーで約4kcal。

ただしお砂糖やミルクをいれると1杯で50kcal越えなんてこともあるので

お砂糖の入れすぎには要注意です😳